ONLINE YOGAKURS

Wir treffen uns ONLINE via Zoom.

5 Termine

1x wöchentlich

75 Minuten

GANZHEITLICH im KOSHA YOGA Stil.

Du erfährst dich körperlich, energetisch, emotional und mental.
Mit dem Ziel eine tieferes Verständnis für dich und deine Bedürfnisse auf den verschiedenen Ebenen zu entwickeln.

Dienstags  8 Uhr oder Mittwochs 20 Uhr

START: 26. bzw. 27.09.

Wenn du mal nicht LIVE dabei sein kannst, hast du bis zum nächsten Termin Zeit die Aufzeichnung anzusehen.

Teil mir einfach nach deiner Buchung mit, in welcher Gruppe du sein magst.
Ich freu mich auf dich!!!

Wenn du fragen hast, kontaktiere mich jederzeit gern.

10 limitierte Plätze für
€55

Danach
€66

Selbstliebe Masterclasses

Lass uns gemeinsam

in das Thema Selbstliebe eintauchen:

* Was ist Selbstliebe überhaupt?
* Und was ist sie NICHT?
*Wozu brauche ich die?
*Und wie komme ich dahin?

Wir sind mit einer
kostenfreien Masterclass
gestartet.

Die folgenden Wochen
ging es LIVE via Zoom tiefer in jeweils eine der

5 Ebenen
KÖRPER – ENERGIE – EMOTIONEN – GEDANKEN -SEELE
Auf diesen Ebene lernst du, wie DU Selbstliebe
(und damit Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstwirksamkeit usw.)
kreieren kannst.

Du lernst dich selber zu halten UND wie du mit diesem Wissen
auch Andere dabei unterstützen kannst mehr für sich zu tun.

Die Aufzeichnung der LIVE Materclasses sowie die
FREE MASTERCLASS bekommst du in diesem Paket.
Insgesamt über 7!!! Stunden Material zum Thema SELBSTLIEBE.

Paketpreis
€155

5 -Tage Kurs
kurz & knackig

Dein Einstieg ins Kosha Yoga

Über 10 Theorie- und Praxis Videos

+

Workbook mit täglichen Worksheets

JEDERZEIT buchbar, so dass du in DEINEM Tempo damit arbeiten kannst.

€55

Routinen endlich meistern
wie du NACHHALTIG Routinen in dein Leben integrierst

Du willst…

*schon lange eine bestimmte Routine in dein Leben integrieren
*Gewohnheiten ändern
*endlich durchhalten was du dir vorgenommen hast

Du erfährst…

*warum dir das bisher nicht gelungen ist
*wie es dir ab jetzt mit Leichtigkeit gelingt

Dieser Workshop ist eine Aufzeichnung des LIVE Workshops.

Das heißt, du kannst ihn jederzeit buchen
und in deinem Tempo durcharbeiten.


Du erhältst Zugang zu der Aufzeichnung und das Workbook.
Damit bist du super gerüstet um endlich DEINE Routine NACHHALTIG in dein Leben zu lassen.

€88

5-Tage
kurz & knackig

Du hast noch keine Ahnung ob Kosha Yoga was für dich ist und ob bzw. wie es in dein Leben passt?

Dann lass dich an fünf aufeinanderfolgenden Tagen in die Prinzipien einführen.

Du kannst den Kurs vollkommen in deinem Tempo und zu deiner lieblings Tageszeit machen.

Du erhältst jeden Tag Videos in denen ich dir eine neue Ebene, sowohl theoretisch, als auch mit einer Übung, näher bringe.

Dein tägliches Worksheet mit Reflexionsfragen ist der ideale Begleiter um auch in dieser kurzen Zeit, tief einzutauchen.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und kannst einfach, mit kleinen Schritten, direkt den Weg zu dir einschlagen.


Routinen endlich meistern

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es nochmal.
Supi, deine Anmeldung war erfolgreich. Jetzt musst du nur noch einmal in dein Postfach schauen und deine Adresse bestätigen.

5 Tage Kurs

Yes, bald ist es soweit. 

Trag dich ein und sichere dir deine 10% auf den Kurs.

Du erhältst deinen Rabattcode sobald du deine E-Mail Adresse bestätigt hast.

1:1
persönlich & anders

Wir reisen fünf Wochen gemeinsam.

Dieser Weg ist so individuell wie du und ich.

Wir schauen gemeinsam an welchem Punkt du stehst und wo du hin möchtest.

Dafür treffen wir uns einmal in der Woche (also fünf mal insgesamt) für ein persönliches Gespräch. Telefonisch, oder per Videocall, so wie es dir am liebsten ist.

Wir entwickeln dein persönlich auf dich zugeschnittenes Kosha Yoga System. Du erhältst die individuell für dich passenden Übungen und mindestens eine davon im Videoformat.

Du erhältst von mir fünf mal in der Woche einen persönlichen Powertalk per Sprachnachricht, der dich dabei unterstützt am Ball zu bleiben.

Und als absolutes Highlight erhältst du, am Ende unserer 5 Wochen Reise, zusätzlich ein kleines persönliches Workbook mit einem Inhalt, der ganz auf dich und deinen Weg zugeschnitten ist.

Damit wird es dir auf jeden Fall leicht fallen ab da auch weiterhin den Weg zu dir selbst zu gehen.

5-Wochen
intensiv & nachhaltig

In fünf aufeinander folgenden Wochen hast du die Möglichkeit intensiv ins Kosha Yoga einzutauchen. 

Du verinnerlichst dieses System sowohl in Theorie als auch in Praxis, so dass es in Zukunft dein alltäglicher Begleiter wird.

Einfache und kurze Übungen machen es dir leicht, die sonstigen Ausreden auszuhebeln.

Dein Workbook beinhaltet tägliche Worksheets und wöchentliche Reflexionsfragen. So hast du einen direkten Überblick über deine Erfolge.

Jede Woche treffen wir uns für 90-120min für ein Live Q&A und du hast die Möglichkeit deine Fragen  loszuwerden. (Das Live wird nur bei neuem Launch des Kurses angeboten. Danach erhältst du die Aufzeichnungen)

Du hast die Möglichkeit einer Telegram Gruppe beizutreten. Denn aus meiner Erfahrung motiviert nichts mehr als der Austausch mit Gleichgesinnten.