Yoga ist mehr als in stylischen Klamotten auf einer Matte herumzuturnen
Ganzheitlich
Individuell
Anders
Lass dich begeistern für diese neue besondere Art von Yoga.
Entdecke DICH & Yoga neu – auf allen Ebenen – nicht nur körperlich!
Du findest individuelle Möglichkeiten dein Leben zu entstressen.
Komm wieder in einen gesunden Kontakt mit DIR, deinem Körper und deinen Bedürfnissen.
Ohne großen Zeitaufwand- kein Matte ausrollen, ins Studio rennen etc.- Selbstbestimmt und problemlos im Alltag integrierbar.
Eben anders, als du es bisher kennst.
Ich bin Jessica,
die Frau durch die
KOSHA YOGA
in die Welt darfIch habe Ausbildungen in verschiedenen Yogastilen und vereine für Dich das Beste aus allen.
Wenn ich zwei Dinge, in den vielen Jahren, die ich als Yogalehrerin und Dozentin tätig bin, gelernt habe, dann ist es folgendes:
Yoga ist so individuell wie Du
&
Yoga ist nicht das was du denkst
Ich liebe es, Menschen für Yoga zu begeistern.
Ich erlebe immer wieder, jeden Tag aufs neue, wie bereichernd Yoga für mein Leben und das meiner Schüler ist. Wie es die Menschen genau da abholt, wo sie gerade sind.
Ich mag es, Menschen von ihrem Schubladendenken über Yoga zu befreien, weil es einfach soooo wirksam und soooo facettenreich ist.
Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Yoga ist immer eine Reise zu dir selbst
- und damit auch zu anderen -
Du kannst es Yoga nennen, Selbstfindung, Achtsamkeitstraining oder Bewusstseinsarbeit. Nenn es Therapie, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung oder anders.
Egal, wie du es nennst…all das ist Yoga.
Denn alles sind Wege um in eine Verbindung mit dir selbst zu gehen. In Verbindung mit deinem Körper, deiner Energie, deinen Gefühlen, Gedanken, Bedürfnissen und deinem eigentlichen Sein.
Und wahrscheinlich gehen wir ein Stück des Weges allein…für uns…zu uns. Aber allein ist es auf Dauer doch ziemlich öde. Außerdem nehmen wir uns die Chance uns selber noch besser kennenzulernen. Deshalb ist die Verbindung zu anderen, die dir vielleicht sogar ähnlich sind, so unheimlich wertvoll.Komm in die Kosha Yoga Welt
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Egal wo…ich freue mich über unsere Verbindung.
Feel hugged
